Priklausomybė nuo alkoholio ir priklausomybė nuo jo kelia vis daugiau rūpesčių visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Daugeliui kelionė į blaivybę prasideda nuo vieno žingsnio – sprendimo tapti blaiviu. Tai drąsus įsipareigojimas, tačiau kelias į blaivybę gali būti sudėtingas. Šis straipsnis padės jums susipažinti su detoksikacijos nuo alkoholio procesu ir kaip išsivaduoti. 1. Pripažinkite problemą Prieš įvykstant bet kokiems pokyčiams, labai svarbu pripažinti ir pripažinti, kad yra problema. Dažnai tai būna sunkiausias žingsnis, tačiau jis yra gyvybiškai svarbus atspirties taškas. Pripažindami, kad alkoholio vartojimas padarė žalą jūsų gyvenimui, nutiesiate kelią gijimui ir sveikimui. 2. Ieškokite profesionalios pagalbos Detoksikacijos nuo alkoholio negalima bandyti vienam. Alkoholio abstinencija gali kelti pavojų gyvybei, todėl…
-
-
Individualiai atspausdintų marškinėlių kainos. Ką reikia žinoti?
Individualiai spausdinti marškinėliai iš esmės pakeitė mados išraiškos būdą. Žengdami į asmeninių marškinėlių pasaulį, galite susimąstyti apie intriguojantį kainų galvosūkį. Suprasdami veiksnius, kurie daro įtaką marškinėlių kainodarai, nuo paprastų iki sudėtingų dizainų ir įvairių spausdinimo būdų, galite priimti pagrįstus sprendimus ir nesugadinti banko. 1. Dizaino sudėtingumas ir spausdinimo technika Jūsų pasirinkto dizaino sudėtingumas atlieka svarbų vaidmenį nustatant marškinėlių su individualia spauda kainą. Sudėtingam kelių spalvų ar sudėtingų detalių kūriniui gali prireikti pažangių spausdinimo būdų, pavyzdžiui, šilkografijos ar siuvinėjimo. Šios technikos gali padidinti gamybos sąnaudas, todėl tai turi įtakos galutinei marškinėlių kainai. 2. Audinio kokybė ir tipas Audinio tipas ir kokybė yra labai svarbūs veiksniai. Standartiniai medvilniniai marškinėliai greičiausiai kainuos pigiau…
-
Populiariausi mitai apie padidintos talpos baterijas
Kuomet ieškote savo telefonui naujos baterijos, turite du pasirinkimus – įsigyti reguliarias arba padidintos talpos baterijas. Padidintos talpos baterijos yra pažangios baterijos su dideliu energijos tankiu, todėl jūsų telefonas gali išlaikyti ilgiau ir neišsikrauti. Apskritai, kaip greitai išsikrauna telefonas, priklauso nuo įvairių faktorių, pavyzdžiui, ekrano dydžio ir ryškumo, programėlių skaičiaus ir telefono naudojimo. Padidintos talpos baterijos leidžia ilgiau naudotis telefonu, deja, apie jas sklando daug mitų. Štai populiariausi iš jų: Negalima naudoti baterijų su didesniais mAh. Sugedusias baterijas visada galite pakeisti padidintos talpos baterijomis su daugiau mAh, kurie skiriasi nuo numatytųjų. MAh nurodo baterijos talpą. Tiesa, tai tinka ne visiems telefonams, o tik tiems, kurie yra suderinami su šiomis baterijomis.…
-
Kodėl CBD produktai sparčiai populiarėja?
Apie CBD produktus prieš kelis dešimtmečius daugelis net nežinojo, o šiandien galima pastebėti, jog daugelis žmonių ne tik žino, kas yra CBD produktai, bet ir yra juos išbandę. Kodėl CBD taip sparčiai populiarėja? Turbūt viena iš priežasčių yra ta, jog CBD nauda labai įvairi. Šie gaminiai gali ne tik padėti kovoti su nerimu, bet ir sumažinti fizinius skausmus, padėti kovoti su nemiga, palengvinti tam tikrų ligų simptomus ir taip toliau. Dėl to nenuostabu, jog vis daugiau žmonių domisi šiais gaminiais ir bando juos. Visgi galima pastebėti ir tai, jog ne visiems CBD produktai pasiteisina. Priežastis – nekokybiški gaminiai. Kai kurie išbando nekokybiškus gaminius ir mano, jog teigiamo efekto negavo dėl…
-
Dažniausiai girdimi mitai apie interjero dizainerių paslaugas
Gražūs namai yra tokie, kurie ne kurti remiantis madomis, tendencijomis, kurios tuo metu dominuoja, tačiau atsižvelgus į konkretaus žmogaus poreikius. O jie apima asmeniškumus, estetinio suvokimo pasaulėžiūrą, kitas smulkmenas, kurios leidžia namų gyventojams susikurti tobulai jiems tinkamą erdvę. Mitas, kad interjero dizainas apima tik namų estetiką. Gana dažnai tenka girdėti, kad interjero dizainerio darbas yra sukurti tokius namus, kurie atrodo patraukliai, spalvos dera, akcentai kuria jaukumą. Visgi, interjero dizainerių darbas taip pat yra sukurti ir funkcionalus namus. Tokius, kuriuose estetika dera su praktiškumu, erdvės nėra reiklios ir po daugelio metų atrodo puikiai. Mitas, kad paslaugos yra labai brangios. Paslaugos kainuoja, tačiau samdant specialistus dažniausiai patogu, kad jie turi tiekėjų kontaktus.…
-
Stogas – svarbiausia pastato dalis: ką reikėtų žinoti?
Pardavimų duomenys rodo, kad lietuviai dažniausiai renkasi metalinę stogo dangą. Pirmiausia metalines čerpes, kurių gamintojai vieni kitus lenkia rinkai pristatydami naujus dizainus ir apsaugines priemones. Taip pat ne mažiau gerai parduodama ir bituminė stogo danga. Tarp čerpių pirmauja keraminės čerpės – čia yra ir klasikinių modelių, ir madingų plokščių čerpių. Į ką atkreipti dėmesį renkantis stogo dangą? Atsižvelkime į pastato lokaciją – skardinis stogas prie jūros yra labiau veikiamas korozijos, o ant čerpių, jei pastatas bus po medžiais, atsiras samanos ir kerpės. Ten, kur pučia stiprus vėjas, geriau rinktis mažo formato ir sunkią dangą. Ne mažiau svarbi ir stogo forma. Nedidelio nuolydžio stoguose tiks didelio formato elementai (pvz., metalinės stogo…
-
KOKIA PRIEŠGAISRINĖ APSAUGA YRA REIKALINGA NAMIE IR DARBOVIETĖSE?
Privačiuose namuose verta turėti dūmų detektorių, nepakenktų ir vidutinės talpos gesintuvas. Jei namuose naudojamos dujos, nepakenktų turėti ir dujų nuotėkio detektorių. Gamybinėse ir kitokio pobūdžio darbinėse patalpose yra reikalinga turėti ne tik didelės talpos gesintuvus, bet ir gaisro gesinimui skirtus specialius čiaupus, nedegaus audeklo gabalus. Kokios yra gesintuvų rūšys ir kokiems gaisrams gesinti jos yra skirtos? Tarp ugnies gesintuvų pačiu efektyviausiu ir plačiausiai pritaikomu yra laikomas miltelinis gesintuvas. Jei patalpose yra veikiantys elektros įrenginiai, jose turi būti laikomi ir gesintuvai, kurie skirti gesinti liepsnojančius įrenginius, kurie tebėra neatjungti nuo elektros srovės. Tam ir tinka milteliniai gesintuvai, jais galima gesinti elektros instaliacijas, siekiančias iki 1000 V. O angliarūgštiniai gesintuvai labiausiai tinka…
-
Ofiso kėdės paieškos – tik su specialistais
Gera ofiso kėdė yra ta, kuri pirmiausia – ergonomiška. Tai yra, geriausiai prisitaiko prie kiekvieno žmogaus poreikių ir tuo pačiu džiugina ilgomis darbo valandomis be jokio nugaros skausmo. Kuo daugiau dėmesio smulkmenoms Kadangi šiuo metu ofiso kėdė gali būti labai įvairi – ją renkantis siūlome kuo daugiau dėmesio skirti smulkmenoms, kol rastas variantas Jums labiausiai tiks. O renkantis taip pat tartis su specialistais, kurie atsakys į visus Jums kylančius klausimus ir padės rasti pačius tinkamiausius baldus. Džiugina virtualios konsultacijos Kadangi šiuo metu konsultacijos renkantis baldus galimos net ir virtualiais kanalais – tai atveria galimybes kiekvienam rasti tai, ko jam labiausiai reikia, tačiau svarbiausia, kad nesugaištant daug laiko, kadangi galima tartis…
-
Inovatyviose įmonėse – daugiau dėmesio komandiniams žaidimams
Tikrai nėra paprasta suburti visus komandos narius vieningai siekti tokio paties tikslo. Juk kiekvienas žmogus yra individualybė, kuri turi savo poreikius, savo tikslus, tad reikia dėti pastangų, kad pavyktų geriau suprasti tą žmogų – suteikti jam galimybes save realizuoti įmonėje. Šiuo metu dažnai užsakomi žaidimai kompanijoje, kurių tikslas yra suburti komandos narius, padėti jiems geriau pažinti vieniems kitus, galiausiai, paprasčiausiai padėti kur kas geriau jaustis. To rezultatas dažniausiai yra ir kur kas didesnis produktyvumas. Suburia net ir labai skirtingus žmones Daugeliui atrodo, kad komandiniai žaidimai geriausiai pasiteisina tokiu atveju, kai visi nariai, kurie ir yra toje komandoje, labai panašūs. Tai nėra visiškai tiesa. Kad ir kokie skirtingi žmonės – galima…
-
Noriu įsirengti maumedžio terasą – ką būtina žinoti apie jos priežiūrą?
Vienas populiariausių pasirinkimų Lietuvoje, kai kalbame apie lauko apdailą ir eksterjero dizainą – maumedinių lentų terasos. Jos ir puikiai atrodo, ir yra ganėtinai patvarios, lyginant su kitų rūšių, pigesne ar prastesne mediena. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad maumedis – vis tiek medis, ir jis bijo tam tikrų aplinkos sąlygų. Jeigu svarstote apie tokios terasos įsirengimą, jūsų prioritetų sąraše turėtų būti alyva maumedžio terasai. Apžvelkime, kodėl tai yra bene svarbiausias elementas jos priežiūroje. OSMO – kokybiška alyva maumedžio lentų terasoms Kaip vieną geriausių pavyzdžių galime išskirti OSMO vieno sluoksnio glazūrą aliejų HSPLUS. Jūs galite rinktis iš daugiau nei 10 skirtingų atspalvių ir savo terasai suteikti norimą išvaizdą. Viena geriausių šios priemonės savybių…
