Ar žinojote, kad jūsų burnos sveikata rodo jūsų bendrą sveikatą arba, kad burnos problemos gali paveikti likusį jūsų kūną? Apsaugokite save sužinodami daugiau apie ryšį tarp jūsų burnos sveikatos ir bendros sveikatos.
Koks yra ryšys tarp burnos sveikatos ir bendros sveikatos?
Kaip ir kitose kūno vietose, jūsų burnoje gausu bakterijų – dažniausiai nekenksmingų. Tačiau jūsų burna yra virškinimo ir kvėpavimo takų įėjimo taškas, o kai kurios iš šių bakterijų gali sukelti rimtas ligas.
Paprastai natūrali organizmo apsauga ir gera burnos sveikatos priežiūra, pvz., kasdienis dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu, padeda sukontroliuoti bakterijas, tačiau be tinkamos burnos higienos bakterijos gali pasiekti tokį lygį, kuris gali sukelti burnos infekcijas, tokias kaip dantų ėduonis ir dantenų ligos.
Tam tikri vaistai, tokie kaip dekongestantai, antihistamininiai, skausmą malšinantys, diuretikai ir antidepresantai, gali sumažinti seilių tekėjimą. Seilės nuplauna maistą ir neutralizuoja burnoje esančių bakterijų gaminamas rūgštis, taip padėdamos apsisaugoti nuo mikrobų, kurie dauginasi ir sukelia ligas.
Tyrimai rodo, kad burnos bakterijos ir dėl jų kilęs uždegimas, susijęs su sunkia dantenų liga (periodontitu), gali turėti įtakos kai kurioms ligoms, o tam tikros ligos, tokios kaip cukrinis diabetas ir AIDS, gali sumažinti organizmo atsparumą infekcijoms, todėl burnos sveikatos problemos tampa sunkesnės.
Kokios ligos gali būti susijusios su burnos sveikata?
Jūsų burnos sveikata gali prisidėti prie įvairių ligų ir būklių, įskaitant:
1) Endokarditą. Ši širdies kamerų arba vožtuvų vidinio sluoksnio (endokardo) infekcija paprastai atsiranda, kai bakterijos ar kiti mikrobai iš kitos kūno dalies, pavyzdžiui, burnos, pasklinda per kraują ir prisitvirtina prie tam tikrų širdies vietų.
2) Širdies ir kraujagyslių ligas. Nors ryšys nėra dar visiškai suprantamas, kai kurie tyrimai rodo, kad širdies ligos, užsikimšusios arterijos ir insultas gali būti susiję su uždegimu ir infekcijomis, kurias gali sukelti burnos bakterijos.
3) Nėštumo ir gimdymo komplikacijas. Yra duomenų, jog periodontitas gali būti susijęs su priešlaikiniu gimdymu ir mažu kūdikio svoriu.
4) Plaučių uždegimą. Kai kurios burnoje esančios bakterijos gali patekti į plaučius, sukeldamos plaučių uždegimą ir kitas kvėpavimo takų ligas.
Tam tikros sąlygos taip pat gali turėti įtakos jūsų burnos sveikatai, įskaitant:
1) Cukrinį diabetą. Sumažėjęs organizmo atsparumas infekcijoms, diabetas kelia pavojų jūsų dantenoms. Diabetu sergančių žmonių dantenų ligos yra dažnesnės ir sunkesnės.
Tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems dantenų ligomis, sunkiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Reguliari periodonto priežiūra gali pagerinti diabeto kontrolę.
2) AIDS. Burnos problemos, pvz., skausmingi gleivinės pažeidimai, yra dažni AIDS sergantiems žmonėms.
3) Osteoporozę. Ši kaulų susilpnėjimo liga yra susijusi su periodonto kaulų ir dantų praradimu. Kai kurie vaistai, vartojami osteoporozei gydyti, kelia nedidelę žandikaulio kaulų pažeidimo riziką.
4) Alzheimerio ligą. Progresuojant Alzheimerio ligai, blogėja burnos sveikata.
Kitos sąlygos, kurios gali būti susijusios su burnos sveikata, yra valgymo sutrikimai, reumatoidinis artritas, tam tikros vėžio formos ir imuninės sistemos sutrikimas, sukeliantis burnos džiūvimą (Sjogreno sindromas).
Informuokite savo odontologą apie vartojamus vaistus ir bendros sveikatos pokyčius, ypač jei neseniai sirgote arba sergate lėtine liga, pvz., cukriniu diabetu.
Norint palaikyti tinkamą savo burnos sveikatą, būtina tvarkinga burnos higiena:
1) Valykite dantis bent du kartus per dieną po dvi minutes.
2) Naudokite minkštų šerių šepetėlį ir fluoro turinčią dantų pastą.
3) Valykite tarpdančius dantų siūlu. Naudokite burnos skalavimo skystį, kad pašalintumėte maisto daleles, likusias po dantų valymo.
4) Valgykite sveiką maistą ir apribokite saldžių maisto produktų ir gėrimų kiekį.
5) Keiskite savo dantų šepetėlį kas tris ar keturis mėnesius arba anksčiau, jei šereliai išsiskleidę ar nusidėvėję.
6) Suplanuokite reguliarius dantų patikrinimus.
7) Venkite rūkymo.
Taip pat, nedelsdami kreipkitės į savo odontologą, kai tik iškyla burnos sveikatos problema. Rūpinimasis savo burnos sveikata yra investicija į bendrą jūsų sveikatą.
