• Sveikata

    4 ženklai, kurie rodo, jog vaikas mokykloje jaučiasi laimingas

    Ar jūsų vaikas mokykloje jaučiasi laimingas? Atsakyti į šį klausimą daugeliui tėvelių gali būti kiek sudėtinga. Vaiko gera savijauta mokykloje yra būtina, kadangi teigiama patirti joje gali daryti išties didelę įtaką ne tik pažymiams, bet ir jo ateičiai. Tad, kad būtų paprasčiau suprasti, čia pateiksime pagrindinius ženklus, kurie įprastai parodo, jog vaikas mokykloje yra laimingas.  Vaikas kalba apie mokyklą Tai vienas iš ryškiausių ženklų, padedančių įvertinti vaiko savijautą mokykloje. Kuo entuziastingiau vaikas kalba apie praleistą laiką joje, tuo labiau jam tai patinka. Kalbėdamas apie mokyklą, vaikas nori pasidalinti savo įspūdžiais su jumis, todėl būtinai kasdien skirkite laiko paprastam pokalbiui su jūsų atžala. Išklausykite jo bei nepertraukinėkite. Tokiu būdu vaikas jausis…

  • Namai,  Sveikata

    Tinkamo drėgnumo oras namuose yra būtinas Jūsų sveikatai

    Norite dirbti kuo rečiau? Tuomet pirmiausia reikia pasirūpinti namų oru, kuriame kasdien būname. Ne tik jo temperatūra, tačiau taip pat ir drėgnumu. Visi puikiai žino, kad organizmui labiausiai tinkamas drėgnumo kiekis procentai siekia nuo 40 iki 60. Deja, vis dar yra žmonių, kurie galvoja, jog oro drėkintuvai nėra būtinas pirkinys. Yra. Jis gali padėti Jums dirbti kur kas rečiau. Sauso oro problemos Ar tikrai sausas oras daro neigiamą įtaką mūsų organizmui? Daro. Ir ne tik kenkia žmonėms, tačiau ir gyvūnams, augalams. Ne veltui ir yra pateiktos oro drėgnumo rekomendacijos. Jos yra ne iš niekur. Kokias dažniausiai problemas sukelia labai sausas oras namuose?     Pirmiausia, tai labai sausėja žmogaus oda.…

  • Mada,  Sveikata

    Profesionalios kosmetikos efektyvumas

    Naudojant tam tikrus produktus, visada norime geriausio efekto, kokį gali jis duoti. Labai dažnai matomos įvairios kosmetikos reklamos tikrai neduoda tokio efekto, kokį matome. Tad kur kas geriau rinktis kokybiškus produktus, kurie gali duoti panašią naudą, kurią matome dažniausiai, nei kad rinktis pigesnius ir prastesnės kokybės produktus. Tad šiame straipsnyje ir papasakosime, kokią efektą mūsų kūno odai gali duoti profesionali kosmetika. Pamaitinta oda Kai naudojame bet kokią kosmetiką, visada tikimės, kad ji pamaitins mūsų odą ir mes galėsime atsikratyti tam tikrų kamuojančių problemų. Bet netinkamai pasirinkti produktai gali duoti daugiau žalos, nei naudos. Tad jei norite išvengti tokių problemų, verta rinktis profesionalią kosmetiką, kurios sudėtyje galima rasti tik pačios geriausios…

  • Sveikata

    Įdomūs faktai apie gintarą

    Gintaras yra graži bei natūrali medžiaga, kuri jau daugelį amžių naudojama juvelyriniams dirbiniams gaminti. Dėl unikalios šiltos geltonos spalvos ir įspūdingos istorijos jis yra populiarus tiek kolekcininkų, tiek madai neabejingų žmonių pasirinkimas. Gintaras susidaro iš suakmenėjusių senovinių medžių dervų ir daugiausia randamas aplink Baltijos jūrą esančiose vietovėse. Jis buvo papuošaluose naudojamas bent jau nuo bronzos amžiaus ir buvo labai vertinamas daugelyje kultūrų per visą istoriją. Gintaras turi daug gydomųjų savybių ir šimtmečius buvo naudojamas įvairiems negalavimams gydyti. Manoma, kad gintaras padeda malšinti skausmą, mažina uždegimą ir skatina audinių regeneraciją Sakoma, kad gintaras turi mistinių galių ir dažnai naudojamas magiškuose ritualuose. Jis taip pat laikomas laimės talismanu ir, kaip tikima, neša…

  • Sveikata

    Kaip išrinkti vitaminus vaikams?

    Dažnai girdime diskusiją, ar vitaminai vaikams tikrai yra būtini? Nepaisant to, jog vaikų mityba neretai būna gana įvairi ir jie gauna daugelį reikiamų medžiagų, jie vis tiek su maistu negauna visų reikiamų vitaminų. Todėl vitaminai vaikams būtini, kad jie ne tik jaustųsi gerai, bet ir būtų sveiki bei laimingi. Atlikite tyrimus Renkant vitaminus reikia atsižvelgti ne į tai, kas šiuo metu reklamuojama, o į tai, ko reikia jūsų vaikui. Maisto papildai ir vitaminai gali būti vartojami dėl skirtingų priežasčių, norint pagerinti sveikatą, kovoti su nemiga, suteikti žvalumo ir kt. Todėl iš dalies reikia atsižvelgti į tai, kaip jaučiasi vaikas. Tačiau nepamirškite, kad dar svarbiau atlikti tyrimus. Tuomet matysite, kurių vitaminų…

  • Sveikata

    Kokia CBD aliejaus nauda?

    CBD aliejus naudojamas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Kadangi šio produkto populiarumas toks didelis, praktiškai galima net neabejoti jo veiksmingumu. Tačiau kam iš tiesų padeda labiausiai? Kokybiškesnis miegas Kokybiškai išsimiegoti nori visi. Juk nuo to priklauso ne tik mūsų produktyvumas, bet ir nuotaika. Bemiegės naktys neretai ne tik sukelia stresą, bet ir galvos skausmus bei kitus nemalonius simptomus. Jeigu norite užmigti lengviau ir išmiegoti visą naktį be atsibudimų, tuomet galbūt verta išmėginti šį produktą? CBD aliejus ramina, todėl ne tik padės lengviau užmigti, bet ir leis kokybiškai išmiegoti visą naktį. Mažiau streso Stresas ne tik neleidžia mums mėgautis gyvenimu, bet ir sukelia ankstyvą senėjimą. Jeigu nenorite pamatyti pirmąsias…

  • Sveikata

    Kada rinktis CBD aliejų?

    CBD aliejus jau ne vienerius metus yra sparčiai aptarinėjamas ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje. Kol skeptikai dvejoja CBD aliejaus veiksmingumu, likusieji gėrisi matomais rezultatais. CBD aliejus sparčiai didina savo žinomumą. Jo poveikis – nepaneigiamas. Šis aliejus pasirenkamas ne tik grožio puoselėjimui, bet ir dėl sveikatos. Pavyzdžiui, jeigu turite odos ligą – CBD produktai gali sumažinti jų simptomus. Nors daugelis mano, jog riebus aliejus gali padėti tik egzemų gydymui, jie klysta. CBD produktai pasižymi savybėmis, kurios padeda kovoti su akne. Todėl šie produktai gali būti naudojami ne tik kovai su žvyneline, atopiniu dermatitu, bet ir akne. Ne tik kovai su odos ligomis CBD aliejus gali padėti, bet ir kovojant su…

  • Sveikata

    Burnos higiena – svarbi gerai savijautai

    Ar žinojote, kad jūsų burnos sveikata rodo jūsų bendrą sveikatą arba, kad burnos problemos gali paveikti likusį jūsų kūną? Apsaugokite save sužinodami daugiau apie ryšį tarp jūsų burnos sveikatos ir bendros sveikatos. Koks yra ryšys tarp burnos sveikatos ir bendros sveikatos? Kaip ir kitose kūno vietose, jūsų burnoje gausu bakterijų – dažniausiai nekenksmingų. Tačiau jūsų burna yra virškinimo ir kvėpavimo takų įėjimo taškas, o kai kurios iš šių bakterijų gali sukelti rimtas ligas. Paprastai natūrali organizmo apsauga ir gera burnos sveikatos priežiūra, pvz., kasdienis dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu, padeda sukontroliuoti bakterijas, tačiau be tinkamos burnos higienos bakterijos gali pasiekti tokį lygį, kuris gali sukelti burnos infekcijas, tokias kaip…

  • Sveikata

    Namuose sukurtas SPA ir CBD – ar tai suderinama?

    Tikriausiai ne kiekvieną savaitgalį galime susiplanuoti ir nuvykti į SPA centrą. Būtų puiku, jei taip pavyktų padaryti, tuomet, tikėtina, galėtume labiau pailsėti, atsipalaiduoti nuo per darbo savaitės susikaupusios įtampos ir pamiršti kasdieninę rutiną. Tačiau norint atsipalaiduoti ir bent jau valandai pabėgti nuo visų darbų, puikiai SPA galima pasidaryti ir namuose. Jis gali būti ne tik raminantis, bet ir labai naudingas. Kur slypi naudingos SPA paslaptis papasakosime šiame straipsnyje. Vonios druska su CBD Norint ne tik atsipalaiduoti, pasimėgauti laiku su savimi, bet ir gauti naudingų medžiagų kūnui, galima bandyti šį derinį. Šie du ingredientai leis sustiprinti organizmą, odai suteikti švelnumo bei ją prisotinti. Kaip žinia, CBD gali suteikti naudos ne tik…

  • Sveikata

    Širdies tyrimas – vienintelis būdas išgelbėti sveikatą

    Kaip žinia, širdis yra svarbiausias kūno organas, kurio pagalba tinkamai veikia visas likęs organizmas. Jei jos darbas sustreikuoja, iš karto tai pajuntame ir nedvejodami kreipiamės į specialistus. Užtikrinti tinkamą širdies ritmą yra būtinybė, nes kitu atveju, jei nebus imtasi reikiamų veiksmų, gali būti didelių problemų ateityje. Reguliariai tinkantis jos darbą turėtų tiek jauni, tiek ir vyresnio amžiau žmonės. Užkirsti kelią atsirandančioms širdies ligoms yra būtina. Kas kiek laiko pravartu atlikti širdies tyrimą? Atlikti širdies tyrimą reikėtų ne rečiau nei kas 2 metus. Toks laiko tarpas yra tinkamas norint pastebėti širdies sutrikimus ir užkirsti kelią gresiančioms ligoms. Žinoma, jei anksčiau jau turėjote problemų su šiuo organu, tai galbūt tyrimai reikalingi ir…