• Sveikata

    Burnos higiena – svarbi gerai savijautai

    Ar žinojote, kad jūsų burnos sveikata rodo jūsų bendrą sveikatą arba, kad burnos problemos gali paveikti likusį jūsų kūną? Apsaugokite save sužinodami daugiau apie ryšį tarp jūsų burnos sveikatos ir bendros sveikatos. Koks yra ryšys tarp burnos sveikatos ir bendros sveikatos? Kaip ir kitose kūno vietose, jūsų burnoje gausu bakterijų – dažniausiai nekenksmingų. Tačiau jūsų burna yra virškinimo ir kvėpavimo takų įėjimo taškas, o kai kurios iš šių bakterijų gali sukelti rimtas ligas. Paprastai natūrali organizmo apsauga ir gera burnos sveikatos priežiūra, pvz., kasdienis dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu, padeda sukontroliuoti bakterijas, tačiau be tinkamos burnos higienos bakterijos gali pasiekti tokį lygį, kuris gali sukelti burnos infekcijas, tokias kaip…

  • Uncategorized

    Diskriminacija – kaip su ja kovoti?

    Natūralu, kad diskriminacija yra patiriama ten, kur daugiausiai praleidžiama laiko ir susirenka daug skirtingų žmonių. Tad dažniausiai diskriminacija yra patiriama darbe. Nors šiandien apie šią problemą kalbama vis daugiau ir žmonės drąsiau reaguoja, tačiau iki galo ji nėra išgryninta. Tad šiame straipsnyje plačiau pakalbėsime apie diskriminaciją darbe ir kaip reikia su ja kovoti. Kaip reaguoti ir apsiginti nuo diskriminacijos? Labai dažnai girdime, kai kalbame apie diskriminaciją, kaip ją atpažinti, tačiau rečiau minima, kaip į ją reikėtų reaguoti ir kaip apsiginti. Tad pateikiame keletą būdų, kurie, tikimės, bent jau sumažins diskriminacijos srautą: Pirmiausia reikia susitvarkyti su emocijomis. Tikriausiai silpnesnis žmogus iš karto patirtų depresiją, nieko daugiau gyvenime nebenori ir netgi patiki…

  • IT

    Kas yra SEO paslaugos?

    SEO – tai internetinių svetainių optimizavimas paieškos sistemoms. Trumpai tariant, tai procesas, padedantis internetinei svetainei pasiekti norimą poziciją Google ar bet kurioje kitoje paieškos sistemoje. Nors SEO paslaugos daugeliui gali pasirodyti gana brangios, turime pripažinti, jog tai vienas iš pigiausių būdų, padedantis reklamuotis internete. Tiesa ta, jog SEO yra investicija ir atsiperka tikrai ne tą pačią dieną. Tačiau tinkamai atlikus internetinės optimizavimą, po kurio laiko galima pritraukti tūkstančius potencialių pirkėjų už palyginus nedidelę kainą. Per kiek laiko atsiperka SEO? Neretai verslininkai prieš investuodami teiraujasi, kada atsipirks SEO. Deja, bet į šį klausimą neatsakys joks SEO specialistas. Ne dėl to, jog jis nėra tikras, ar jo žinių pakaks, kad iškeltų jūsų…

  • tinkamiausia verslo forma
    Verslas

    Kokia verslo forma mano verslui tinka labiausiai?

    Teisingos verslo organizavimo formos pasirinkimas – tai vienas iš svarbiausių verslininko uždavinių. Juk nuo to, kaip bus atliekamas būsimo verslo planavimas ir organizavimas, didžia dalimi priklauso ir jo sėkmė. Šiuo metu, būtent mažoji bendrija bei individuali veikla yra patys populiariausi smulkiojo verslo organizavimo būdai. Tačiau teisingas pasirinkimas dažnai priklauso ne tik nuo jūsų poreikių bet ir kitų svarbių niuansų. Taigi, individuali veikla ar mažoji bendrija – ką pasirinkti nusprendus dirbti sau? Aptarkime, pagrindinius skirtumus tarp šių verslo įteisinimo būdų. Individuali veikla ar mažoji bendrija – ką pasirinkti? Individuali veikla – tai vieno fizinio asmens savarankiškai vykdoma komercinė ar gamybinė veikla. Tokia veikla paprastai yra įforminama individualios veiklos pažyma, kurią išduoda…

  • Paslaugos

    Darbuotojų paieška – ko nereikia žadėti?

    Norite privilioti darbuotoją į savo darbovietę? Jeigu jis jau turi darbą, tuomet greičiausiai esate paruošęs visą sąrašą dalykų, kuriuos jis gautų pas jus. Darbuotojų paieška labai sudėtingas procesas, todėl nenuostabu, jog darbdaviai imasi bet kokių priemonių, jog priviliotų patyrusius darbuotojus. Viena jų – melas. Deja, bet darbdaviai pokalbio metu meluoja. Ne tik apie darbo sąlygas, karjerą, bet ir atlyginimą. Tuo labiau, jeigu atlyginimas yra nefiksuotas. Tokiu atveju neretai darbdaviai pasako didesnę sumą, nei darbuotojas iš uždirbs. Deja, bet tai nenuveda darbdavio toli. Darbuotojas po kurio laiko vis tiek supras, jog buvo apgautas ir ieškos darbo kitoje įmonėje, o darbdaviui teks ieškoti naujo darbuotojo. Patikimi personalo paieška užsiimantys partneriai https://personalogrupe.lt Kodėl…

  • Namai

    Saulės kolektoriai: galimybės, kurias renkasi vis daugiau lietuvių

    Gyventi ekologiškai šiuo metu yra ne tik labai paprasta, tačiau dažnai ir patogiau, kadangi tvarios sistemos dažniausiai inovatyvesnės, tad ir jos geriau pritaikytos XXI amžiaus žmogui. Apskritai džiugu, kad vis daugiau žmonių renkasi tvarų gyvenimą ir tai daro ne dėl to, kad skatina valstybė, tačiau dėl savęs, kadangi suvokia, kad taip saugo gamtą, o tuo pačiu ir save. Viena tokių galimybių yra saulės kolektoriai, kurie prisideda prie gamtos puoselėjimo. Ir labai daug. Jeigu anksčiau juos rinkosi tik verslai, kuriems reikia daug energijos, tai pastarieji vis labiau populiarėja ir namuose, mažuose šeimos ūkiuose, kurie renkasi tvarų gyvenimą. Kainos – krenta Labai ilgai saulės energija buvo siejama su didelėmis kainomis. Kodėl? Kadangi…

  • Namai

    Pastatų energinis sertifikavimas – kada reikalingas, o kada tik užgaida?

    Pastatų energinis sertifikavimas yra iš tiesų labai naudinga paslauga dėl daugelio priežasčių. Visų pirma – padeda sutaupyti. Ne paslaptis, jog kuo aukštesnė energinio naudingumo klasė, tuo pigiau galima mokėti už šildymo paslaugas. Ne paslaptis ir tai, jog naudingumo klasę visada galima šiek tiek pakelti. Tai padeda padaryti energinio naudingumo sertifikatas. Pastatų energinio sertifikavimo metu ne tik nustatoma energinio naudingumo klasė, bet ir pateikiama bendra informacija, kaip ją pagerinti. Tai reiškia, jog gavę sertifikatą, jūs žinosite, ką daryti, kad ateityje galėtumėte pagerinti klasę. Klasės pagerinimas reikštų ne tik mažesnius mokesčius, bet ir didesnį uždarbį pastato pardavimo metu. Kuo aukštesnė energinio naudingumo klasė, tuo brangiau pirkėjai pasiruošė pirkti pastatą. Taigi, jeigu norite…

  • Mada,  Namai

    Audiniai: ir drabužiams, ir namams

    Šiomis dienomis tapo itin populiaru viską pirkti virtualioje erdvėje. Kodėl gi ne? Tai itin patogu, sutaupo galybę laiko, nereikia niekur eiti iš namų. Vieni pliusai, tiesa? Pirkti internete galima praktiškai viską: nuo popieriaus lapo iki naujausio modelio žoliapjovės. O jei, pavyzdžiui, norime pasisiūti naują suknelę, kostiumą ar paltą, tačiau neturime tam tinkamos medžiagos? Šilkas, kašmyras, vilna, melanžas… Audiniai internetu – geriausias sprendimas,  Lengva išsirinkti, kai žinai, kur ieškoti! Audinių įvairovė Audiniai internetu tapo tokia pat populiaria preke, kaip ir knygos, kosmetika, kvepalai, elektronika ar kiti dalykai, kuriais dažniausiai prekiauja internetinės parduotuvės. Prieš renkantis audinį, turite nuspręsti, ką iš jo siųsite: vasarinį ar žieminį sezoninį drabužį; tinkamą nešioti namuose; dalykinio stiliaus…

  • IT

    Ką verta žinoti apie SEO paslaugas prieš jas pasirenkant?

    Domina didesnis lankytojų pritraukimas iš Google? Tuomet greičiausiai jūsų dėmesį pritraukė SEO paslaugos. Ne paslaptis, jog tai vienas iš populiariausių būdų reklamuotis internete. Visgi SEO paslaugos daugeliui vis dar išlieka mistika ir ne kiekvienas žino, kas iš tiesų yra SEO ir kaip šis procesas veikia. Jeigu norite pasirinkti SEO paslaugas, privalote žinoti šiuos dalykus: Svarbūs faktai ir punktai SEO nėra Google reklama. Pykstate, jog mokate pinigus, tačiau negaunate nei srauto, nei pardavimų? Na, pykti reikia tik ant savęs. Nei vienas specialistas konsultacijos metu jums nežadės greitų rezultatų. Turėsite investuoti, investuoti ir dar kartą investuoti ir tik po kurio laiko pamatysite pirmuosius rezultatus. Jeigu norite greito lankytojų pritraukimo būdo, tuomet rinkitės…

  • Mada

    Suknelės moterims, kurioms jau virš 60-ties

    Su kiekvienais metais vis labiau pasitinkant brandos amžių norisi vis tiek išlaikyti tinkamą stilių. Nors ir sulaukus tokių metų, bet dėvėti sukneles norisi lygiai taip pat kaip ir pačioje jaunystėje. Žinoma, stilius turėtų kardinaliai keistis, bet suknelės moterims tikrai neturėtų būti numestos į toliausią spintos kampą. Tad šiame straipsnyje pateiksime patarimus, kokio stiliaus sukneles vertėtų rinktis tokio amžiaus moterims, kokių klaidų vengti ir kur jas įsigyti. Tinkami pasirinkimai Svarbiausia žinoti, kad renkantis sukneles visada vadovaukitės tai, kas jums gražu ir nepirkite to, ko kas akiai yra nemiela. Nes didžiausia tikimybė, kad tokia suknelė nebus nei karto apvilkta. Tad tokio amžiaus moterims patartina rinktis ilgas arba bent jau kelius dengiančias sukneles.…